現代人の多くの方はストレスを抱えながら生活しています。
ストレスは色々な病気の原因にもなります。
ストレスや鬱などの多くはセロトニンというホルモンに関係があるようです。
セロトニンが少なくなると鬱や体調不良など起こし安いそうです。
ぬく森には専門の知識を持った職員もいるのでそのようなご相談にも対応できます。
是非ご興味のある方はご相談ください。
皆さんはストレス解消方をおもちですか？
趣味など何か夢中になれる物はありますか？
グループホームに入所しても趣味や運動、好きなことを続けることができます。
趣味などお持ちでない方もグループホームに入所を機に何か始めるのも良いと思います。
日頃お疲れの皆様、プライベートを大事に楽しく生活できるといいですね。
